『本と文房具とスグレモノ』

文房具ライター:フミヒロです。身近で安価で即効性のある成長アイテムが文房具です。毎日、情報を発信します♪

【女子限定】肩こり解消文房具を紹介します!

肩こりに悩んでいる女子、多いみたいですね~

今日、仕事でお会いした方はとっても筆圧が高そうな書き方でした。「めちゃめちゃ肩こりでしょ?」と聞いてみたら、「はい、パキパキです。」と言ってみえました。もう少し力を抜いて書いてもちゃんと書けるのに、残念ですよね。

これはボールペンの責任なんです。力を入れないとインクが出ないので、どうしても筆圧が高くなってしまうんですよね。これは肩こりを助長しているようなもの。僕は、なんとかして日本の職場から肩こりを追放したいと思ってます。

今日は、久々に肩こり解消文房具を紹介します! 

1位、「LOGICOOL ワイヤレストラックボール M570t

ロジクールのワイヤレストラックボールを使い始めて、驚くほど肩こりが軽減されたので周囲のみんなにも紹介しています。マウスポインターを動かすのに腕を使わずに、親指で操作するんです。使い慣れると絶対こちらのが楽ですよ!

まず、ワイヤレスなのでコードのストレスがない。トラックボールは腕を動かさない。ストレスも疲労も軽減されます。まだまだ進化していくと思います。今後のロジクール社の開発をお楽しみに!

LOGICOOL ワイヤレストラックボール M570t

LOGICOOL ワイヤレストラックボール M570t

 

2位、「万年筆キャップレス デシモ 細字(F)【パールホワイト軸】 FCT15SRPWF

ボールペンやシャープペンシル、鉛筆は力を入れないと字が書けません。だから、ペンだこが出来たり、握力がなくなってきたりして辛い思いをしたことのある人多いですよね。僕は年賀状シーズンがとっても憂欝でした。

でも、万年筆を使うようになってからそのストレスから解放されたんです。万年筆は書くときに力が要りませんからね。デザインもカッコ良くて、手入れも少なくて乾きにくいキャップレス万年筆を使うことをお勧めします。勿論、肩こり軽減出来ますよ~

万年筆キャップレス デシモ 細字(F)【パールホワイト軸】 FCT15SRPWF

万年筆キャップレス デシモ 細字(F)【パールホワイト軸】 FCT15SRPWF

 

3位、「リヒトラブ 机上台 TEFFA A7332-24 黒

パソコンの作業台があると姿勢の調整が出来ます。特にノート型パソコンは見下ろすようにモニターを見るのでどうしても首で頭を支えるような不安定な作業姿勢になりがちです。頭は体重の10%と言われていて、50キロの人は5キロの頭の重さです。

その重たい頭を首だけで支えていたら当然負担がかかりますよね。それをさけるために背骨の中心に持ってきて体で支える必要があるんですよね。そのためにもモニターの位置をなるべく高くしましょう。できることなら目の前が良いんですよね。

リヒトラブ  机上台 TEFFA  A7332-24 黒

リヒトラブ 机上台 TEFFA A7332-24 黒

改善のポイントは3つ、「腕」「握り」「視線」

トラックボールで「腕」の動きの負担を軽減し、万年筆で「握り」を軽くして、机上台で視線を高くして「視線」をあげ、重たい頭を首だけで支えないようにしてあげる。この3つでかなり肩こりが対策出来ると思うんですが・・・いかがでしょう?

ぜひ、一度お試しください!(^^)

 そういえば、最後にひとつ追加します!

もうひとつ追加して肩こり軽減文房具を紹介しておきます。それは『下敷き』。ボールペンを使っていても、力を入れ過ぎずに書くことができます。下が柔らか目であると、余計な力が入っちゃうんですよね。ここはご注意くださいね。

ORIONS 硬筆用ソフト透明下敷 A4 NO.1204

ORIONS 硬筆用ソフト透明下敷 A4 NO.1204